空闲时热敷一下眼袋(还能消一下黑眼圈) 喝些菊花茶. 建议去医院看下，眼部长期浮肿可能是身体某个器官出现了问题噢，不能忽视。临睡前少2小时别喝水看看浮肿会不会好点。还可以棉棒沾过泡的菊花茶水扶下可能会好些。

成都恒博整形医院专家介绍说，形成眼袋的的塬因很多,眼袋就是下眼皮浮肿.形成眼袋的的塬因很多,遗传因素,年龄因素,肾病,睡眠不足.天天晨起,稍微的眼皮浮肿,通常 是由于睡觉时体液集中在眼部造成的, 它住住会在早上10点左右自动消逝，下眼袋浮肿怎么回事，通常是由于睡觉时体液集中在眼部造成的, 它住住会在.浮肿,可以在早上起床喝一杯黑咖啡,将体内多余水分排掉,这样关于眼部浮肿也有一定的改善作用。

形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面：⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。 ⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。 ⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。