在选择整形医院哪里好的时候，就是看那家整形美容医生的整形案例。看看他整形美容案例的术后效果和案例的多少等，这样能够对整形医生的审美观察，技术水平，经验是否丰富等作出正确的判断。千万不能是交钱前一个态度，交钱后一个态度。如果这个整形机构用这样的态度对待客户，那么可以看出术后的恢复护理、恢复等也不会得到最好的跟踪服务。如果您对于整形医院选择还有所疑问，可搜索：成都美瑞整形医院，与专家直接交流或加QQ455636899了解价格、效果等任何问题。

祛斑经历，我长斑都好多年了，经常使用好多祛斑产品，同事都说我，有点疯狂，可是他们不懂我的苦衷，每天上下班，别人看我的眼神，好无奈，我也不想这样，可真是功夫不负有心人，终于找到一款没有反弹，没有副作用的纯中药产品，名字叫金易健美容祛黄褐斑产品，效果最佳，真是开心，我坚持了差不多一年多点，长好多年的斑变淡了，我还在继续使用，分享给各位做个选择吧。

将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

斑的形成有很多原因的，有的是晒斑有的是辐射斑很多原因的，而且斑不能完全去掉，只能慢慢淡化的，注意平时的保养，，淡斑最好的方法是内调，平时注意防晒，内调平时注意多吃含有维生素c的食物，要想效果快最好补充一些胶原蛋白有很好的淡斑的功效的，我是坚持每天一袋伊乐瑞的胶原蛋白和一个西红柿淡斑的，淡斑不能着急的，效果快其实是不好的。